Wanneer jij goed weet op welke momenten en waardoor je je gezond voelt, kijk je ongetwijfeld verder dan alleen naar je fysieke en mentale gezondheid. Hoe mooi is het als je jouw brede blik op gezondheid, Positieve Gezondheid, kan gebruiken om ook met een tegenslag of uitdaging om te gaan. En je hierdoor jezelf en je cliënt nóg beter de zorg en aandacht kunt geven, die nodig is om je Positief Gezond te voelen.
Positief Gezond zijn betekent dat je een mooie balans hebt in je leven en veerkracht voelt om met de uitdagingen die op je pad komen, om te gaan. Met het spinnenweb van Positieve Gezondheid maak je op een eenvoudige manier inzichtelijk hoe tevreden je bent over je lichamelijke functies, je mentale welbevinden, je zingeving in het leven, je kwaliteit van leven, in hoeverre je meedoet en je dagelijks functioneren. Je weet ook aan welke knop je kunt draaien wanneer het even níet zo goed gaat. Positieve Gezondheid gaat dus niet uit van ziekte, maar van (veer)kracht, van wat er wél is, en van wat wél goed gaat. Wanneer je zelf Positief Gezond bent, kun je ook je cliënt inspireren.
En hoe doe je dat dan? Door actief te luisteren. Door je echt te beseffen dat het om de ander gaat. Door dus niet de oplossing voor de ander te bedenken. Door de regie bij de ander te laten. Klinkt eenvoudig toch? En toch merken we dat het niet zo eenvoudig is als het lijkt. Dit vraagt oefening. En oefening baart kunst.
De basistraining Positieve Gezondheid helpt jou als professional om op een andere manier te denken. Daarbij focus je op de persoonlijke behoeften van mensen in jouw omgeving en rondom jouw organisatie. Je wordt geïnspireerd om te handelen vanuit veerkracht en zingeving. Én om te denken in mogelijkheden in plaats van beperkingen.
E-learning:
Je gaat zelf aan de slag met Positieve Gezondheid en een veranderwens. Gedragsverandering kost tijd. Drie weken voorafgaand aan de startdatum van de 1e reflectiebijeenkomst krijg je toegang tot de e-learning. De uitnodiging om in te loggen volgt via mail. De gemaakte opdrachten neem je mee naar de reflectiebijeenkomst. Hier ga je met je opdrachten aan de slag. Tevens is het maken van de opdrachten één van de voorwaarden om je certificaat te krijgen. De trainer checkt dus of je ze bij je hebt.
> De duur van de e-learning is 4 uur, de doorlooptijd ten minste 3 weken.
Reflectiebijeenkomsten:
Er wordt gewerkt met groepen van minimaal 7 en maximaal 12 cursisten. De bijeenkomsten zijn gericht op zelfreflectie en intervisie.
> Twee keer een halve dag.
Doelgroep:
Deze basistraining is bestemd voor professionals uit de zorg en het sociaal domein, werkend of bijna werkend in een gemeente die net gestart is met Kerngezond, en die nog weinig inhoudelijke kennis hebben over Positieve Gezondheid.
Trainers:
Je training wordt verzorgd door één van de trainers van VierVitaal.
VierVitaal is fan van Positieve Gezondheid. En wil niets liever dat iedereen zich Positief Gezonder voelt. VierVitaal geeft workshops Positieve Gezondheid aan oa: huisartsen, welzijnsorganisaties, fysiotherapeuten, gemeenten, buurtsportcoaches, leerwerkplek bedrijven en jongerenwerkers. Daarnaast zijn zij projectleider Positieve Gezondheid, lid van verschillende netwerken op het vlak van Positieve Gezondheid, en coachen ze ook cliënten op het vlak van leefstijl / Positieve Gezondheid.
Na afloop van de training
En verder:
• De basistraining bestaat uit een e-learning en twee fysieke reflectiebijeenkomsten. Deze zijn niet los van elkaar te volgen.
• Het is noodzakelijk de e-learning af te ronden ruim voor deelname aan de reflectiebijeenkomsten. Zonder de e-learning kunnen de reflectiebijeenkomsten niet gevolgd worden. De uitwerking van de opdrachten uit de e-learning neem je mee naar de reflectiebijeenkomsten, evenals jouw ingevulde spinnenweb.
• Deelname aan deze training (e-learning en twee reflectiebijeenkomsten) is gratis voor professionals binnen Kerngezond.
• Mocht je door omstandigheden aan 1 reflectiebijeenkomst niet kunnen deelnemen, dan mag je deze kosteloos inhalen op een ander moment.
• Mocht je onverhoopt korter dan 3 weken vooraf toch de gehele training moeten annuleren, dan mag je de e-learning houden. We brengen hiervoor wel de kosten van de e-learning in rekening (€ 70,-).
• Bij een no show of afmelding korter dan 5 werkdagen vooraf, zijn we genoodzaakt de volledige kosten alsnog door te berekenen aan de afwezige deelnemer.
Deze training is geaccrediteerd bij: